您现在的位置是:网站首页>儿童教育儿童教育

如何帮孩子戒掉电视

少儿编程网2019-04-02 00:10:04儿童教育人已围观

越来越多的孩子离不开电视,就爱盯着电视屏幕看。很多儿童因为看电视导致学习时间减少,眼睛视力受损,如何帮孩子戒掉电视呢?

1、限制看屏幕的时间

2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20~30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时,看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。

2、哺乳和用餐时间远离电视

虽然吃饭时看电视已然成为部分大人的习惯,为了宝宝养成良好的生活习惯,建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭,仔细品味食物的味道。

3、用玩耍代替看电视

带宝宝发现一两项他喜欢的运动,然后陪他一起玩,运动技巧可以先忽略,重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏,一起看有趣的图书,或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动,不仅会让宝宝远离“屏幕”,还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。

4、鼓励宝宝和小朋友玩

爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具,如积木、百科图书等,邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友的游戏,不仅培养宝宝的分享合作意识,也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。

5、到户外亲近绿色

父母多带孩子走出家门,去野营、远足、游玩,多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松,也有益于宝宝身心健康。

6、父母带头减少使用电子产品

父母是孩子的榜样,父母如果在孩子面前长时间使用电子产品,不仅给孩子提供了接触电子产品的机会,也促使孩子效法父母的不良行为。


扩展阅读:

支持一下吧 ()

文章评论

      匿名评论
    • 评论
    人参与,条评论
    少儿编程网

客服在线

服务时间

周一至周日 9:00-21:00