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开学后第一节早操活动——好玩易学的毛巾操

少儿编程网2019-04-01 23:45:16儿童教育人已围观

您瞧,视频中的孩子们身着鲜艳的体操服,进行前屈、侧屈、上举、弓步等动作,步伐一致而又协调,可爱又充满朝气,让我们一起去看看吧。

早晨的空气较清新,幼儿在户外做体操,进行一定的身体锻炼,能有效地提高幼儿机体的适应能力和抵抗疾病的能力,增强幼儿的体质,振奋幼儿的精神,并能逐步培养幼儿积极锻炼身体的良好习惯 。在进行早操创编时,应把握以下原则及方法:8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

1.根据幼儿的身心特点来选编动作8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

(1)选编动作要简单、优美、轻快、活泼,并富有模仿性和表现力,突出动作的形象化和生动化,具有一定的锻炼价值,便于幼儿接受。8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

(2)注意体现各类操节的特点。8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

(3)整套动作应包括上肢、下肢、躯干和全身等不同方向变化的动作,注意编排的全面性。8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

(4)必须掌握动作变化的规律,有目的地改变肌肉的工作强度,有意识地改变动作难易程度,合理地安排运动量。8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

2.要注意动作编排的科学性8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

(1)编排整套体操,必须遵循人体运动生理规则,即运动量由小到大,逐步上升,动作由慢到快,由易到难。8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

(2)早操的运动量要适宜。8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

3.早操不能舞蹈化8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

舞蹈的基本特征是柔美与舒展,具有欣赏的价值,但幼儿早操有增进幼儿体能、运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的,所以幼儿早操需要达成一定的运动量,无论是模仿动作或扩展动作,均应有适宜的运动强度。8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

4.操节要合理8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

一般早操由6-10个动作小节组成:8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

小班通常为6个运动小节;8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

中班为6-8个运动小节;8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

大班为8-10个运动小节。8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

在节奏节拍上,小班使用2/8拍,中、大班使用4/8拍。8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

5.选配体操的音乐8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台

音乐选择要有美感,在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适。一般而言,音乐选择的一个技巧是先有操,再选择音乐,用音乐配操,而不是用操配音乐。8s8少儿编程网-Scratch_Python_教程_免费少儿编程学习平台


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